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鼻竇炎怎麼分辨？別再錯判成鼻子過敏，4大治療方法一次看！
你有聽過鼻竇炎嗎？相信很多人都對「鼻竇炎」這三個字耳熟能詳，身邊或多或少都有朋友因為細菌或病毒感染、嚴重空汙而引發鼻竇炎。
甚至台灣平均每 15 個人就有 1 人得過鼻竇炎，可以說是相當常見的一種疾病。
不過，聽過歸聽過，大部分的人仍然不太了解鼻竇炎，甚至經常把鼻竇炎和過敏性鼻炎、感冒搞混，分不清楚這三者之間有什麼不同，而跑錯科別就診，延誤了黃金治療時間。
本篇文章我們將帶大家從頭認識鼻竇炎的成因及常見症狀，以及鼻竇炎、感冒、鼻過敏的區分辨別方式，還會跟大家分享鼻竇炎的治療及預防方法，現在就跟著我們一起來看看吧！
鼻竇是鼻腔內部的一個區域，而鼻竇炎簡單來說，就是這個部位出現發炎反應。
那鼻竇在哪裡呢？鼻竇位於鼻子和眼睛之間，是一個左右對稱的頭骨空腔結構，和鼻腔是相互連通的。
主要功能是分泌黏液來幫助鼻子滋潤和過濾空氣，將乾淨的氣體送到肺部中，而過濾掉的分泌物或髒汙，就會透過與鼻腔相連的通道排到鼻子，避免堆積在鼻竇裡面滋生細菌。
不過，不是每次清除髒汙都可以那麼順利，如果有病毒、細菌、黴菌殘留在鼻竇裡蔓延開來，或是有煙霧、灰塵等過敏原進入鼻腔時，就會刺激鼻竇黏膜。
導致鼻竇黏膜腫脹、發炎，鼻子原有的自我清除能力大幅減弱，就沒辦法將分泌物或髒汙順利排出鼻竇。
當這些髒汙、分泌物一直被困在鼻竇裡面出不來，就會讓鼻竇孳生細菌，並出現更嚴重的發炎反應，而這就是我們經常聽到的「鼻竇炎」。
得到鼻竇炎會出現的症狀類型非常多，基本上可以分成「鼻部」和「非鼻部」兩大類。
符合這些類型的症狀越多，確診鼻竇炎的機率就會越高，但並不表示說有這些症狀，就一定是鼻竇炎，還是要根據醫師診斷、評估才能判斷。
鼻竇炎最明顯判斷症狀就是「鼻涕」，當鼻子被細菌、病毒感染時，分泌出來的液體就會有很明顯的顏色、濃稠度變化，常見的症狀包含：
當分泌物都被困在鼻竇裡面出不來，頭骨空腔就像被塞了滿滿的垃圾一樣，超出負荷量後就會出現壓迫、緊繃的不舒服感，而這也會間接導致其他部位出現疼痛、發炎反應，常見的症狀包含：
急性、慢性鼻竇炎主要是以症狀持續時間的長短來區分，持續時間短就是急性，持續時間長就是慢性，而介於兩者之間的就稱為亞急性。
急性鼻竇炎大多是因為細菌、病毒感染引起的，因此比較常出現像是發高燒、頭痛等嚴重的症狀，慢性鼻竇炎則多是免疫系統、鼻息肉出問題所導致，所以症狀也相對會比較輕微一些。
| 鼻竇炎類型 | 症狀時間 | 常見成因 |
| 急性鼻竇炎 | 低於 4 週 | 細菌、病毒引起 |
| 亞急性鼻竇炎 | 4 - 12 週 | 介於兩者之間 |
| 慢性鼻竇炎 | 12 週以上 | 免疫系統 鼻息肉問題 |
相信很多人看到這邊，一定也發現鼻竇炎跟一般感冒或鼻子過敏時常見的症狀很像，也會流鼻涕、鼻塞、咳嗽。
那麼到底該怎麼區分鼻竇炎和感冒、過敏的差別呢？會不會不小心誤以為是小感冒，而讓鼻竇炎變得更嚴重呢？
別擔心，這邊我們就提供大家一個小技巧，那就是用「症狀」去區分，除了流鼻涕、鼻塞等常見症狀外，有些症狀大多只會出現在其中一種疾病當中，在另外兩種疾病反而不常見。
鼻竇炎通常會伴隨「臉部脹痛、頭痛」的感覺，一般感冒會出現像是「喉嚨痛、喉嚨癢」的症狀，鼻過敏則比較常出現「眼睛癢、眼袋發黑、鼻子癢」的狀況。
這些是這三種鼻腔疾病比較特殊的個別症狀，透過這樣的方法，基本上就可以大致區分這三個的差別。
不過，這些指標也都是參考，比較少見並不代表完全不可能會出現，當症狀比較輕微的時候，可以當作初步判斷的標準，不過，當症狀太過嚴重或是影響到生活日常時，還是要到醫院或診所就醫治療哦！
初期感染鼻竇炎，大多會使用抗生素藥物治療，主要的作用是消除鼻腔、鼻竇內的細菌，降低發炎反應。
使用抗生素時，務必要按照指示服藥，不能因為症狀減緩就自行停藥、減量，因為身體內的細菌可能還沒被完全清除乾淨，突然停藥反而讓細菌出現抗藥性，更加沒辦法根治鼻竇炎哦！
類固醇主要用途是緩解鼻竇發炎、腫脹等的過敏反應，剛開始大多會使用口服類型的類固醇藥物，但症狀如果持續沒有減緩、甚至惡化，就會再使用類固醇噴鼻劑來幫助治療，基本上大多數的鼻竇炎在吃藥過後都能恢復。
鼻竇炎患者在治療過程中，經常會飽受鼻塞、鼻涕之苦，為了讓病患在治療過程中過得舒服一些，很多醫師也會推薦病患在家沖洗鼻子。
把鼻子內部的髒污、細菌、分泌物給沖出來，讓呼吸通道變得更通暢，同時也讓鼻子可以在一個更乾淨空間內，好好地復原、治療。
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大多數的鼻竇炎患者，在經過藥物治療後都能恢復，但有少部分的病患會因為病況太過嚴重，或是有鼻息肉、鼻中膈等物理結構異常等問題，使用藥物也不太有效果。
這時就會需要透過開刀手術進入鼻腔內部，做更深度的治療或調整，但會需要動用到手術治療的比例還是偏低，大家不用太過擔心！
保持健康是維持免疫系統正常運作的第一要件！隨時注意營養攝取均衡，多喝水，少吃辛香辣等刺激性的食物，也避免抽菸、飲酒等對身體有負面影響的習慣。
盡可能養成規律作息，就可以讓身體的抵抗力更好，也更不容易出現發炎症狀。
如果本身就有鼻過敏或鼻塞的症狀，建議可以使用溫熱的濕毛巾，熱敷在鼻子、眼睛或臉頰上，促進鼻腔內部的血液循環，也能幫助讓鼻腔變得更通暢，呼吸起來也會更舒服哦！
跟熱敷的概念很相似，規律運動可以帶動全身的血液循環，因此也能幫助降低或舒緩鼻子腫脹、發炎的症狀，讓纖毛可以更順利恢復的清除髒污、細菌的功能，也比較不容易讓鼻腔、鼻竇內滋生出細菌。
洗鼻是近年來許多醫師推薦的鼻腔保健方式，可以幫助我們更有效地清除鼻子內的分泌物。
特別是當鼻子的自清能力有下滑時，就可以透過洗鼻來輔助清潔，有許多人在經過定期洗鼻後，鼻塞、鼻過敏的症狀都有明顯降低。
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輕微的鼻竇炎大多可以自行痊癒，但如果發現症狀有惡化的傾向，或是已經影響到日常生活作息時，務必盡快就醫治療、檢查，避免引發更嚴重的併發症。
維持良好的生活作息，養成規律運動、洗鼻的習慣，並隨時注意自己的身體狀況，基本上都不用太過擔心鼻竇炎找上你。
即便真的不小心診斷為鼻竇炎，只要根據醫生的指示好好用藥，大多也會在幾周內就能順利痊癒囉！